那些老人教会我的事 – 6

她是一位七十九岁的女士,她有糖尿病和高血压. 我们在交谈中,我得知她每逢星期二都不吃药. 也意味着她一个星期只有六天在服用药物.她的理由很简单,她要减肥. 没错, 她每逢星期二断食,所以也就不吃药.要不然,她吃了低血糖的药会晕.她说她每逢星期二只喝花茶,不吃固体的食物.她还说她维持了这个生活方式有数十年,也都没有什么问题.我问说,那你体重控制的还好吗? 她说还好,一直维持不变.她一个星期也有四天去水中走路. 她接着又反复地问我说, 你觉的呢? 我一个星期只有一天不吃药,应该还好吧? 我只是告诉她说,我不支持你的做法,但我尊重你的决定.

她肯定觉得体重控制很重要,也相信断食可以减肥.我也相信她曾经尝试不同的减肥方法,只是都没有显著进步,所以才想到断食. 她的做法没有对错, 那是她选择的生活方式.只要她明白不吃药的利与弊,她自己可以决定.我也没有必要给太多的意见.